Województwo Zachodniopomorskie - pomoc dziecku eksperymentującemu z narkotykami

Sytuacja pandemii spowodowała narastanie problemów nastolatków, a tym samym problemów rodziców. Kondycja psychiczna dzieci oscyluje między zaburzeniami nastroju, stanów depresyjnych i lękowych, samookaleczeń, myśli samobójczych ale również sięgania po alkohol i narkotyki.

W poprzedniej publikacji "Moje dziecko zażywa narkotyki. Jak mogę mu pomóc" pisaliśmy o programie profilaktycznym do którego rodzic może zgłosić swoje dziecko. W dzisiejszym artykule upuszczamy aktualne adresy miejsc w województwie zachodniopomorskim, które pracują programem wczesnej interwencji dla osób w wieku 14 - 21 lat.

Organizacje realizujące program FreD goes Net

FUNDACJA MOTYWACJA I DZIAŁANIE
ul. Norwida 7/12, Międzyzdroje
tel. 504 587 341, 506 591 164,

FUNDACJA MOTYWACJA I DZIAŁANIE
Oddział Świnoujście
ul. Armii Krajowej 11/2, Świnoujście
tel. 504 587 341, 506 591 164,

Stowarzyszenie KROPKA - Wolni od Uzależnień
ul. Okopowa 6b/29, Kołobrzeg
tel. 600 964 749, 606 550 106

Stowarzyszenie Profilaktyki i Terapii MŁODZI - MŁODYM
ul. Zwycięstwa 168, Koszalin
tel. 501 640 467, 502 103 664

Poradnia Psychologiczno-Pedagogiczna
ul. I Brygady 35 c, Stargard
tel. 91 578 46 93

Poradnia Profilaktyki i Terapii Uzależnień MONAR
ul. Małkowskiego 9/2, Szczecin
tel. 91 433 46 10

NZOZ, Towarzystwo POWRÓT z U
ul. Szczerbcowa 1, Szczecin
tel. 91 488 83 55

Moje dziecko zażywa narkotyki, jak mogę mu pomóc?

Profilaktyka dostarcza rozwiązań

  1. Jeżeli podejrzewasz, że dziecko eksperymentuje z narkotykami, a wyczerpałeś już jako rodzic inne sposoby by rozmawiać z nastolatkiem o swoich przypuszczeniach, możesz sprawdzić to za pomocą wspomnianego już testu narkotykowego (dostępne są w każdej aptece). Jednak bezpiecznej wykonać go w obecności specjalisty, który poprzedzi wykonanie testu: rozmową z rodzicem, rozmową z nastolatkiem, rozmową wspólną.
  2. Skonsultuj się z trenerami młodzieżowego programu FreD Goes net. Jak znaleść trenerów tego programu? W wyszukiwarce internetowej wpisz: REALIZATORZY FRED Wyszukiwarka wyszuka strony internetowe, które zawierają podział na województwa i informują o realizacji tego programu w Twoim regionie.

Czym jest program FreD goes net? To wczesna interwencja wobec młodych osób. Kilka godzin pracy grupowej Twojego nastolatka podczas których dowie się o: czynnikach ryzyka i sytuacjach ryzykownych, nauczy się rozpoznawać ryzyko otrzyma szereg porad i informacji o radzeniu sobie z zagrożeniami. Udział nastolatka w programie jest nieodpłatny.

Program Fred goes net dostępny jest w całej Polsce

Profilaktyka dostracza rozwiązań.

Jeżeli podejrzewasz, że dziecko eksperymentuje z narkotykami, a wyczerpałeś już jako rodzic inne sposoby by rozmawiać z nastolatkiem o swoich przypuszczeniach, możesz sprawdzić to za pomocą TESTU NARKOTYKOWEGO. Bezpiecznej w obecności specjalisty, który poprzedzi wykonanie testu: rozmową z rodzicem, rozmową z nastolatkiem, rozmową wspólną.

Profilaktyk i Psychoterapeuta uzależnień, Bartosz Ślaski

Dwa najczęściej używane przez młodzież narkotyki

Z tego krótkiego video dowiesz się o dwóch najczęściej używanych przez młodzież narkotykach. Czas letni niesie za sobą wakacyjne zagrożenia jakim może być eksperymentowanie z narkotykami. Nastolatkowie pomimo profilaktyki szkolnej nie postrzegają narkotyków jako ważnego problemu młodzieży. Przyznają, że owszem narkotyki mogą stanowić problem ponieważ mogą być groźne dla zdrowia ale nie są przekonani o tym, że mogłyby się stać ich własnym.

Profilaktyk i Psychoterapeutka uzależnień, Karolina Flacht

Zaufanie ważnym elementem relacji domowej

Ważnym elementem relacji domowych jest zaufanie. Jego naruszenie może być konfliktem, który oddala obie strony od siebie.

W przypadku sięgnięcia po narkotyki przez dziecko:

Jeśli masz mocne podejrzenia, że twoje dziecko mogło mieć kontakt z narkotykami możesz wykonać samodzielnie test na obecność narkotyków, możesz również zaplanować konsultacje ze specjalistą aby przygotować się do tej rozmowy.

Profilaktyk i Psychoterapeuta uzależnień, Bartosz Ślaski
Nagła zmiana zachowania, sposobu ubierania, nowi znajomi nastolatka - brzmi znajomo?

Wg badań ESPAD co piąty mody człowiek w wieku 15-16 lat użył marihuany chociaż raz w życiu, co trzeci w wieku 17-18 lat.

Co zrobić gdy dziecko pali marihuanę?

Odszukaj w swoim mieście program wczesnej interwencji dla młodzieży w wieku 14-21 lat FreD Goes Net.

Test narkotykowy może być domowym sposobem na sprawdzenie obecności narkotyku. Warto jednak rozważyć przed jego wykonaniem konsultację ze specjalistą. Dostępne są konsultacje ze specjalistami naszej Fundacji, dowiedz się więcej.

Dodatkowe narzędzie dla rodzica - test narkotykowy

Nastolatki eksperymentują z różnymi substancjami psychoaktywnymi.

Lato to dobry czas aby zapoznać Cię Drogi Rodzicu z dodatkowym narzędziem jakim jest TEST NARKOTYKOWY.

Alkohol zazwyczaj rozpoznasz i wyczujesz ale co z innymi substancjami?Rodzice nastolatków często niepokoją się, czy ich dziecko ma lub może mieć kontakt z narkotykami. Z pomocą może przyjść test narkotykowy - z jednej strony bo z drugiej, co jeśli któraś substancja nie będzie ujęta w teście? Co jeśli pominiesz pierwsze sygnały i nie rozpoznasz eksperymentowania lub używania narkotyków u swojego dziecka?

Gdy narkotyk pojawia się w świecie dziecka pojawia się również w Twoim, jednak często towarzyszy temu zasada stara jak świat - rodzic dowiaduje się ostatni… Nie musisz popełniać tego błędu. Możesz skorzystać ze wsparcia.

Profilaktyk i Psychoterapeuta uzależnień, Karolina Flacht

Poradnik Profilaktyki Domowej WAKACJE w pigułce

Odebrane świadectwa to początek wakacji. Może okazać się, że wzorem ubiegłorocznych, te również spędzimy ze swoimi dziećmi w przydomowych ogródkach, na osiedlach czy miejskich placach. Rozmowa Karoliny Flacht z Magdą Olech może inspirować do efektywnego i efektownego spędzania czasu wolnego ze swoimi pociechami czy to mniejszymi czy starszymi.

Aby zrobić to autentycznie bez postawy ex cathedra potrzebujemy obudzić w nas dorosłych swoje WEWNĘTRZNE DZIECKO

Przeczytaj, pamiętaj, praktykuj

Kibicujemy rodzicom nastolatków podczas wakacji.

Przeczytaj, pamiętaj, praktykuj z Poradnika Profilaktyki Domowej

Poradnik Profilaktyki Domowej odcinek 1 w pigułce

Poradnik Profilaktyki Domowej Wakacje odcinek 9

Dzisiaj witamy się może trochę mniej radośnie - tak rozpoczyna p. Karolina, bo to nasze ostatnie spotkanie zamykające cykl dziewięciu spotkań, a trzech ostatnich spotkań tematycznych. Z jednej strony zadowolenie, bo to co zostało zamierzone wykonałyśmy, udało się przeprowadzić bez przeszkód nasze rozmowy, ale z drugiej strony-dodaje p. Karolina, będzie brakowało tych wtorkowych spotkań (we wtorki zawsze były nagrania). Ale przed nami jeszcze to dzisiejsze, ostatnie, optymistyczne spotkanie, w temacie letnim, świeżego powietrza… .

Co w te wakacje możemy robić –kontynuuje p. Magda, jak te więzi, jak tę komunikację możemy usprawnić? Bo te wakacje są specyficzne, większość z nas zostanie w domu, jeśli wyjedzie gdzieś, to na krótko i to gdzieś w takie miejsca izolowane, w góry, na Mazury czy nad morze, w takich małych enklawach. I podkreśla mówiąca, że to sprzyja naszemu tematowi, bo szukamy plusów tej całej, nie do końca wesołej, sytuacji. Takie wakacje w domu to przepiękny pretekst na to, żeby spędzić je razem z dzieciakami, razem z młodzieżą. Podawałyśmy tu już kilka pomysłów i jest ich jeszcze mnóstwo. Wiele osób robiło podczas kwarantanny różnego rodzaju remonty, generalne porządki czy wyprzedaże garażowe. To jest ten piękny czas, że można właśnie nasze dzieci zaangażować. W tym momencie możemy zobaczyć zdjęcie z takiego właśnie małego remontu u p. Magdy, łazienki co prawda, ale też zajęło to trochę czasu i zaangażowania dzieci, i w remont, i w sprzątanie po nim. Dzieci mogą wybrać np. kolor do swojego pokoju, czy warto zrobić porządki szkolne po minionym roku, co podkreśla ten czas wakacyjny.

Na kolejnej fotografii widzimy przygotowane do wyprzedaży garażowej zabawki, gry, książki, córki p. psycholog, która to wyprzedaż co roku cieszy się zainteresowaniem i sympatią kolegów i koleżanek. W takich inicjatywach dobrze jest wspierać dzieci, nie na zasadzie robienie tego za nich, ale dawania im wolnej ręki, wsparcia, jak mają się przygotować do tego. Samodzielne podejmowanie decyzji o selekcji zabawek jest bardziej pożyteczne dla dziecka, niż robienie tego przez rodzica, potajemnie, z narażaniem się na późniejsze poszukiwania właśnie „tej” zabawki. Tu mają okazję same podjąć decyzję, uczymy ich takiego ekologicznego podejścia, wymiany, sprzedaży, ponownego wprowadzenia w obieg, umiejętności rozstawania się z różnymi takimi rzeczami, dojrzałości do tego, jeśli nie teraz, to potem, w swoim czasie. Ma to duży walor edukacyjny, ale też zabawowy. Może to być takim projektem na wakacje, jednym z wielu.

Można też np. powymieniać się grami planszowymi z sąsiadami, rówieśnikami. Bardzo dobre są też gry interpersonalne, typu „Poznajmy się”, np. Ego-Family, można taką wersję rodzinną znaleźć. Kto z rodziny zrobiłby to i tamto, kto z rodziny zdecydowałby się na to, kto zdecydowałby się zamieszkać w Afryce? I potem jest doskonała okazja do rozmowy na ten temat. sami sobie zadajemy pytania, kto mnie zna w rodzinie. Jest to sposób na ominięcie sztywnej rozmowy z takimi oficjalnymi pytaniami, a super okazja by wymienić się cennymi informacjami. Jest taka mała gra podróżna „Rodzice kontra dzieci”, gdzie jedni drugim zdają pytania na temat pracy, dzieciństwa. Czy skorzystanie z takiej fajnej książeczki „Babciu, Dziadku opowiedz mi o sobie”. Gdy nie ma tych osób, można pytania te odnieść do siebie, rodziców i poopowiadać dzieciom o swoim dzieciństwie, grach, zabawach, przygodach. Niesamowicie to buduje więź i scala rodzinę. Integruje rodzinę również wspólne oglądanie seriali, filmów. Co jakiś czas oglądamy wspólnie, np. dziś wybieramy my dorośli, a następnym razem dzieci, nastolatkowie. I wymienienie się spostrzeżeniami, co się podobało, co nie.

W taki sposób można wejść trochę w ten świat nastolatków, w taki sposób naturalny, spokojny i autentyczny. Bo chyba najgorsze, co moglibyśmy zrobić - uwaga, cenna rada do Poradnika - to, żeby udawać nagle tego rodzica, „o ja też tego słucham, albo też coś robię”. Bo dzieciaki szybko wyczują taki fałsz, i tylko będą czuły takie zażenowanie, że rodzic udaje teraz takiego nowoczesnego, że się zna na nowoczesnych trendach. Nie namawiałabym do takiego udawania „cool” rodzica, „cool” nauczyciela, który gdzieś tam trzyma sztamę z uczniami, bo to nie o to chodzi. Ale w takiej autentyczności to robić, „ok, poznaj mnie trochę z twoim światem”, „co oglądasz, czego słuchasz”. „Co czytasz?, może ty przeczytaj moją książkę, a ja twoją”, nawet z takiej tematyki nastoletniej, co pozwoli poznać i zrozumieć trochę świat dziecka.

Tu p. Magda mówi, że dla niej największym odkryciem są filmy, książki, które polecają jej uczniowie. Można zobaczyć, co ich interesuje, jakie trendy są teraz wśród nastolatków, i potem rozmawiać o tym, co im jest bliskie.

Ważną rzeczą, którą podkreśla wyraźnie p. Magda jest to, żeby podczas wakacji nie robić nic na siłę. Tzn. nie zawsze trzeba się bawić na 100%, nie każdy dzień tych wakacji musi być niesamowitą przygodą z emocjonującą wyprawą. Trzeba dać sobie też przestrzeń dla siebie, na takie rzeczy, które chcemy zrobić. Nastolatkowie, kiedy chcą siedzieć w swoich pokojach, słuchać tej swojej muzyki - trzeba to uszanować . Kiedy chcą gdzieś wyjść same. Lub kiedy można spróbować pojeździć na rolkach, na deskorolce, rowerze. Nie musimy tego nie wiadomo jak robić, ale pokazać, że nas to interesuje, że zobaczymy. Ale też, żeby w te wakacje ze spokojem trochę się ponudzić. By dzieci trochę odczuły tej nudy, nauczyły się bycia same ze sobą, gospodarowania sobie samemu czasu. Dużo osób wypełnia swoim dzieciom czas co do joty. A dzieci mają okazję, by same wyjść z tej nudy, wykazać się kreatywnością. Nie widzieć nic złego w tym, że cały dzień nic nie robią, odpoczywają, nudzą się – to nie jest czas stracony. Dać sobie odpocząć, zbudować tę autentyczną więź bez oczekiwań, bez tego napięcia, poświęcić czas, dać siebie. Tego bym wszystkim życzyła na te wakacje i sobie również -kończy p. Magda. P. Karolina dodaje, że ma nadzieję, że te tematy, pomysły, o których tu rozmawialiśmy pomogą rodzicom, zostaną wdrożone, zastosowane z powodzeniem wobec własnych pociech.

Nasze rozmowy do Poradnika Profilaktyki Domowej prowadzone przez p. Karolinę Flacht i p. Magdę Olech mogły mieć miejsce w ramach Zachodniopomorskiego Pakietu Antykryzysowego, i jego głównym celem było wsparcie państwa w kryzysie, który wywołał koronawirus.