Strefa rodziców

W sytuacjach przeżywania emocji przez dziecko pierwszym krokiem będzie rozeznanie się we własnych uczuciach rodzica: co ja czuję w związku z tym co przeżywa teraz moje dziecko? I jaka jest moja reakcja w tej sprawie, co ja czuję? Po co? Przede wszystkim aby nie blokować wyrażania emocji odczuwanych przez dziecko swoimi, na przykład: Jeśli rodzic […]

Pandemia COVID-19 zmieniła życie codzienne i emocje milionów ludzi w Polsce i na całym świecie. Społeczna izolacja, wymuszona zmiana rytmu życia, organizacji pracy i edukacji, troska o zdrowie najbliższych i niepewność przyszłości to tylko niektóre aspekty trudnej sytuacji, która wpłynęła na kondycję psychospołeczną młodzieży i rodziców. Rodzice pomagają swoim dzieciom radzić sobie ze zmianami i utratą […]

Kogo tym razem? Nasze kochane wczesnoszkolne (już nie takie małe) Maluchy. Dlaczego? Ponieważ ich biegłość i umiejętności radzenia sobie w korzystaniu z mediów cyfrowych, szczególnie po okresie nauczania zdalnego - osiąga coraz wyższy poziom… Z jednej strony szybko nabierają umiejętności poruszania się po technologiach cyfrowych z drugiej zagarniają naszym dzieciom ich czas wolny i odbierają […]

23% rodziców w ogóle nie rozmawiało z dziećmi o zasadach korzystania z gier. W gry komputerowe grają obecnie miliony ludzi na świecie. Coraz częściej gry są dostępne w telefonach komórkowych. Ogromna grupa graczy to dzieci i młodzież dla których gry stanowią coraz bardziej powszechną formę spędzania wolnego czasu. Grać zaczynają dzieci coraz młodsze, nierzadko już […]

Uzależnienie się dziecka od np. narkotyków czy alkoholu to dla rodziców prawdziwy cios. Jeszcze potęguje to czas pandemii. Jak sobie poradzić ? Głównym źródłem emocji jest silne poczucie winy wynikające z myślenia: ,,Jakim jestem rodzicem, że tego nie zauważyłem, musiałem coś zrobić nie tak w wychowaniu swojego dziecka, że sięgnęło po używki".  Gdy doszło do takiej […]

Sytuacja pandemii spowodowała narastanie problemów nastolatków, a tym samym problemów rodziców. Kondycja psychiczna dzieci oscyluje między zaburzeniami nastroju, stanów depresyjnych i lękowych, samookaleczeń, myśli samobójczych ale również sięgania po alkohol i narkotyki. W poprzedniej publikacji "Moje dziecko zażywa narkotyki. Jak mogę mu pomóc" pisaliśmy o programie profilaktycznym do którego rodzic może zgłosić swoje dziecko. W […]

Profilaktyka dostarcza rozwiązań Jeżeli podejrzewasz, że dziecko eksperymentuje z narkotykami, a wyczerpałeś już jako rodzic inne sposoby by rozmawiać z nastolatkiem o swoich przypuszczeniach, możesz sprawdzić to za pomocą wspomnianego już testu narkotykowego (dostępne są w każdej aptece). Jednak bezpiecznej wykonać go w obecności specjalisty, który poprzedzi wykonanie testu: rozmową z rodzicem, rozmową z nastolatkiem, […]

Jeżeli podejrzewasz, że dziecko eksperymentuje z narkotykami, a wyczerpałeś już jako rodzic inne sposoby by rozmawiać z nastolatkiem o swoich przypuszczeniach, możesz sprawdzić to za pomocą TESTU NARKOTYKOWEGO. Bezpiecznej w obecności specjalisty, który poprzedzi wykonanie testu: rozmową z rodzicem, rozmową z nastolatkiem, rozmową wspólną.

Z tego krótkiego video dowiesz się o dwóch najczęściej używanych przez młodzież narkotykach. Czas letni niesie za sobą wakacyjne zagrożenia jakim może być eksperymentowanie z narkotykami. Nastolatkowie pomimo profilaktyki szkolnej nie postrzegają narkotyków jako ważnego problemu młodzieży. Przyznają, że owszem narkotyki mogą stanowić problem ponieważ mogą być groźne dla zdrowia ale nie są przekonani o […]

Ważnym elementem relacji domowych jest zaufanie. Jego naruszenie może być konfliktem, który oddala obie strony od siebie. W przypadku sięgnięcia po narkotyki przez dziecko: Zaproponuj rozwiązanie, które zabezpieczy je przed kolejną próbą Nie strasz, nie moralizuj bądź KONSEKWENTNY Jeśli masz mocne podejrzenia, że twoje dziecko mogło mieć kontakt z narkotykami możesz wykonać samodzielnie test na […]

Nastolatki eksperymentują z różnymi substancjami psychoaktywnymi. Lato to dobry czas aby zapoznać Cię Drogi Rodzicu z dodatkowym narzędziem jakim jest TEST NARKOTYKOWY. Alkohol zazwyczaj rozpoznasz i wyczujesz ale co z innymi substancjami?Rodzice nastolatków często niepokoją się, czy ich dziecko ma lub może mieć kontakt z narkotykami. Z pomocą może przyjść test narkotykowy - z jednej […]

Odebrane świadectwa to początek wakacji. Może okazać się, że wzorem ubiegłorocznych, te również spędzimy ze swoimi dziećmi w przydomowych ogródkach, na osiedlach czy miejskich placach. Rozmowa Karoliny Flacht z Magdą Olech może inspirować do efektywnego i efektownego spędzania czasu wolnego ze swoimi pociechami czy to mniejszymi czy starszymi. Aby zrobić to autentycznie bez postawy ex […]

Kibicujemy rodzicom nastolatków podczas wakacji. Przeczytaj, pamiętaj, praktykuj z Poradnika Profilaktyki Domowej

Dzisiaj witamy się może trochę mniej radośnie - tak rozpoczyna p. Karolina, bo to nasze ostatnie spotkanie zamykające cykl dziewięciu spotkań, a trzech ostatnich spotkań tematycznych. Z jednej strony zadowolenie, bo to co zostało zamierzone wykonałyśmy, udało się przeprowadzić bez przeszkód nasze rozmowy, ale z drugiej strony-dodaje p. Karolina, będzie brakowało tych wtorkowych spotkań (we […]

Dziś wychodzimy naprzeciw wakacjom, spędzonym m. in. na wspólnych zabawach. P. Magda przygotowała narzędzia do tego, jak spędzić czas wolny, są to też luźne pomysły i inspiracje, wykorzystywane przez samą panią Magdę we własnej rodzinie. Wszystko to, co nie wymaga wielkich nakładów czasowych czy finansowych, ale wyobraźni. Ważne i potrzebne jest odkrycie w sobie tego […]

Wchodzimy z nową odsłoną naszego Poradnika Profilaktyki Domowej..., uwaga: WAKACJE !!! Wśród radosnych śmiechów i uśmiechów obydwu Pań oraz przy wtórze fragmentu piosenki przywołanej tu przez p. Karolinę o obiecującym tytule „Wakacje, znów będą wakacje, na pewno mam rację, wakacje będą znów”- przybliżamy się w naszych rozmowach do tego upragnionego czasu. My może już wakacji […]

Kontynuujemy temat więzi rodzinnych, który jest zwornikiem naszych pogłębionych rozważań o profilaktyce w rodzinie, która to ma za zadanie wyprzedzić problemy i zaradzić im na początku, nie czekając, aż zaczną w sposób nie kontrolowany się mnożyć. Jako czynnik chroniący-mówi p. Karolina, w zapobieganiu różnego rodzaju uzależnieniom czy innym problemowym zachowaniom, więzi rodzinne odgrywają decydującą rolę. […]

Jesteśmy po ostatnich dwóch tematycznych nagraniach do Poradnika Profilaktyki Domowej. Odcinek czwarty i piąty, ale i nadchodzący szósty traktują o Więziach rodzinnych. Dlaczego tak ważne miejsce zajmuje wśród wielu tematów, które moglibyśmy poruszyć? Postaramy się przybliżyć jego wartość dzisiejszym artykułem. Mijający czas może sprzyjać integracji rodziny, niewątpliwie. Możliwa jest również sytuacja przeciwna, której raczej sobie […]

Nasze dzisiejsze spotkanie zmierza ku dalszemu wyposażeniu rodziców w ten „oręż do walki" o nasze dzieci. W rozmowie p. Karoliny Flacht z p. Magdą Olech kontynuujemy temat więzi rodzinnych. Na początku miłe zaskoczenie dla p. Magdy, gdy zobaczyła na ekranie znajome zdjęcie ze swojego facebooka, przywołane przez p. Karolinę, a które to nawiązuje do omawianego […]

Jesteśmy w kolejnym odcinku rozmów p. Karoliny, psychoterapeutki uzależnień z Magdą Olech, z PsychoLogicznie. Rozmów, których celem jest wejście w posiadanie wiedzy i umiejętne jej zastosowanie we własnym domu, dla dobra naszego, naszych dzieci, naszej rodziny. Stąd też Poradnik Profilaktyki Domowej. Dzisiejszy temat więzi rodzinne Dzisiejszy temat będzie dotyczył więzi rodzinnych, proponuje p. Magda. Będziemy […]

W trzecim podejściu konstruowania Poradnika Profilaktyki Domowej kontynuujemy wątek rozmowy empatycznej. Z Przybornika rodziców, który prowadzi p. Magda Olech na "PsychoLogicznie", udostępnia nam pewne narzędzia, które mają służyć rozmowie. P. Magda jeszcze raz zatrzymuje się przy rozmowie empatycznej by wskazać wyraźne techniki i sposoby, tej rozmowy, a więc najważniejsze: słuchanie, respektowanie czyjegoś punktu widzenia, bycie […]

Kontynuując konstruowanie Poradnika Profilaktyki Domowej na podstawie fachowych rozmów online, między Karoliną Flacht-naszą psychoterapeutką uzależnień i Magdą Olech "PsychoLogicznie", zapraszamy do przyjrzenia się kolejnym jego elementom. Poprzednio poruszone zostały tematy związane z różnymi sytuacjami, które powszechnie występują w wielu domach, w relacjach rodzic – dziecko. Nasz środek ciężkości skupił się na elemencie bardzo istotnym, pierwszoplanowym, […]

W Strefie Rodzica prezentujemy artykuł na podstawie rozmowy online, która odbyła się pomiędzy naszym psychoterapeutą uzależnień Karoliną Flacht a prowadzącą bloga "PsychoLogicznie" Magdą Olech.